| 08:49:08 | ◀︎ | פעילות גופנית מפחיתה סיכון לדמנציה | |
| 14:04:22 | ◀︎ | נשימה נכונה: למה עדיף דרך האף? |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 16:36 | 17:49 |
| תל אביב | 16:51 | 17:51 |
| חיפה | 16:41 | 17:49 |
| באר שבע | 16:55 | 17:53 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
10/08/11 14:04
100% מהצפיות
מאת וואלה!
נשימה נכונה מביאה לתפקוד יעיל יותר של מערכות הגוף, משפרת את המצב הרגשי ומעודדת שלווה - למה כדאי לשמור על פה סגור ונחיריים פתוחים לרווחה?
10/08/11 08:49
0% מהצפיות
מאת וואלה!
שני מחקרים מוכיחים כי פעילות גופנית קבועה בקרב מבוגרים, שכוללת הליכה יומית במשך 30 דקות, מקטינה את הסיכון להתדרדרות קוגניטיבית